L'importance de la prévention
La prévention est essentielle pour maintenir une bonne santé respiratoire.
Les bons gestes
- Ne pas fumer
- Aérer son logement
- Éviter la pollution
- Se faire vacciner
Activité physique
L'exercice régulier renforce les capacités respiratoires.
Conclusion
Des gestes simples au quotidien protègent vos poumons.
